香港长洲岛是个小(🥇)地方，人们生(shēng )于斯长于斯(sī )，没有太大抱负也(yě )能享受安逸生活(huó )。但是偏偏出了个死(sǐ )(😧)心(xīn )眼(yǎn )的“长洲美少女”罗娇（钟(🚤)欣桐 饰）(🔸)，为了(🤷)报(bào )(🗄)情敌的(de )一巴(bā )掌之仇，决心拉上几个好姐妹参加“出水芙蓉”4x100游(yóu )泳接力(😱)赛(sài )夺下(🔊)冠军。为此她(🧚)绑架到“飞鱼王子”郭志远（方(fāng )力申 饰），逼他训(xùn )练(📙)自己和姐(🏂)妹们：命犯天煞孤星(xīng )的病(bìng )秧子阿(ā )玉（黄圣依 饰），草(cǎo )食双胞胎(tāi )“大花”（茜利妹 饰）(🤖)与“小花”（朱熏 饰）。经过一番(🛎)刻(💍)苦(kǔ )训练，加上阿娇无意(yì )(⛏)中遇到“海上(shàng )(🌪)观音(🌼)”（田亮 饰(😝)）赋(🏒)予她的超能力(🤔)，阿娇和姐妹们泳技飞(📸)涨(🥤)，郭(👵)志远也慢慢(🍽)对阿娇动(🚲)了心，只是(shì )(🌱)被她误会(🖍)喜欢阿玉。比赛终于到来，“海上观音”显(🚻)灵令阿娇他们获胜，而阿娇和郭志远(yuǎn )的爱情却也随着志远被经纪人接走见了分晓(xiǎo )……